Selamat Hari Kesehatan Dunia.. Nih, Tips ringan stop merokok paling gampang #WorldHealthDay

image

Alfido.com | Tips – Hai gan.. Selamat Hari Kesehatan Dunia untuk temen-temen semuanya. Di artikel kali ini kita bahas bareng tips merokok paling gampang di dunia.


Merokok memang menjadi masalah paling kompleks yang dialami manusia modern jaman sekarang. Banyak yang terkena penyakit dari rokok maupun asapnya. Semua perokok baik perokok pasif ataupun aktif rentan terkena kanker, impotensi, sakit jantung, dan gangguan kehamilan & janin.

Sebenernya ada tips simpel banget buat para pecandu rokok untuk menghilangkan kebiasaannya tersebut.

Ketika rasa ingin untuk merokok meningkat tajam (terasa pait di mulut) kita bisa mencoba untuk makan makanan yang asin, atau cobalah menempelkan garam di ujung lidah kita. Hal tersebut bisa langsung mematikan keinginan kita saat pengen banget ngerokok.

Jika masih susah, kita bisa mengantongi sebuah wadah kecil berisi garam yang akan kita siapkan ketika hendak merokok nanti.

Atau kita bisa membeli asinan kecil ketika pengen banget merokok disaat istirahat kerja.

Semoga tips diatas bermanfaat untuk kita semua..

🙂

Advertisements

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*